PERSONAL TRAINING

Mache dein Training persönlich! Entdecke die Kraft des massgeschneiderten Personal Trainings – für eine starke und gesunde Zukunft.

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Möchtest du einen gesunden Lebensstil führen und sowohl körperliche als auch psychische Leistungsfähigkeit steigern? Mein Personal Training ist die Antwort!

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Was dich erwartet:

• Individuelle Beratung: Im persönlichen Gespräch erhältst du Tipps und einen massgeschneiderten Trainingsplan, der sich ganz auf deine persönlichen Ziele konzentriert.

• Flexibilität für dich: Du stehst im Mittelpunkt, und dein Training wird individuell an deine Bedürfnisse angepasst. Egal, ob du Anfänger oder Fortgeschrittener bist – deine bisherige Erfahrung und dein sportliches Level werden berücksichtigt.

• Stärken betonen, Schwächen überwinden: Deine Stärken werden herausgestellt, während wir gezielt an deinen Schwächen arbeiten. So optimieren wir dein Training für maximale Effizienz.

• Du bestimmst den Trainingsort: Draussen in der Natur, an deinem Arbeitsplatz, im Trainingsraum in Ruswil oder bei dir zu Hause. Auch Online-Training via Zoom ist möglich, jedoch empfiehlt sich dies erst nach mehreren persönlichen Einheiten. Und keine Sorge, Kinder sind herzlich willkommen – sie sollen dich nie von einem gesunden Lebensstil abhalten.

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Bereit für eine massgeschneiderte Reise zu einem fitteren und gesünderen Selbst? Lass uns gemeinsam durchstarten!

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Personal Training Online ab 45.- pro Stunde

Personal Training Outdoor ab 95.- pro Stunde

Personal Training Indoor ab 135.- pro Stunde

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