Functional Group Training

Beschreibung

Unser Funktional Outdoor Training bietet dir die Möglichkeit, draussen an der frischen Luft zu trainieren und dabei von der ansteckenden Motivation einer Gruppe zu profitieren. Unser Trainingsangebot umfasst Functional Training, HIIT-Training und Fitnessboxen – ein Ganzkörpertraining, das für jedes Fitnesslevel, jedes Geschlecht und jedes Alter geeignet ist. In einer kleinen Gruppe kann ich dich individuell fordern und dabei lege ich besonderen Wert auf die richtige und gesundheitsförderndes Ausführung. Durch das Training im Freien verbessern du nicht nur Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit, sondern du stärkst gleichzeitig auch dein Immunsystem. Erlebe die Motivation durch mich als Trainerin und der Gruppe – lassen Sie Ihren inneren Schweinehund auf dem Sofa!